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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 23일:
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1807 kcal
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지방: 73.76g | 단백질: 88.23g | 탄수화물: 186.36g.
아침 식사: 나의 아침 샐러드. 점심 식사: 김치, 갈비찜, 잡곡밥. 저녁 식사: 맥코믹 발사믹드레싱, 코스 또는 로메인 상추, 돼지고기볶음, 잡곡밥. 간식/기타: 정관장 홍삼정 에브리타임, 하이네켄 맥주, 사과, 랩노쉬 마시는 식사 마일드 라떼, 푸룬, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 아메리카노. 더보기
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