예쁜 엄마곰님의 저널, 2020년 03월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 20일:
1592 kcal 지방: 53.78g | 단백질: 79.10g | 탄수화물: 196.98g.   아침 식사: Sunnuts 하루견과, 북어국. 점심 식사: 코카콜라 스프라이트 (200ml), 엽기떡볶이, 교촌치킨 허니순살. 저녁 식사: 짜장밥. 간식/기타: 쥐포, 아메리카노. 더보기
1673 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간   30 분, 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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