2020년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 19일:
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2134 kcal
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지방: 55.72g | 단백질: 210.34g | 탄수화물: 185.91g.
아침 식사: 군고구마, 삶은 계란흰자, Rule1. 점심 식사: 군고구마, 삶은 계란흰자. 저녁 식사: 풀무원 생면식감 순한맛, 치킨 너겟, 연어 사시미. 간식/기타: Rule1. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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