2020년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 13일:
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1467 kcal
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지방: 117.95g | 단백질: 75.95g | 탄수화물: 25.94g.
아침 식사: 오이 (껍질 포함), 이즈니 무염 버터, 계란후라이, 대패삼겹살, CJ 더건강한 비엔나. 저녁 식사: 이즈니 무염 버터, 계란후라이, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 파채, 오이 (껍질 포함), 대패삼겹살. 간식/기타: 팥차, 프리바이오틱스, 페리에 페리에 탄산수, 물. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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