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2020-03-07토 아침: 3분스위트칠리치킨, 현미밥, 계란후라이 점심: 참깨라면 소 저녁: 닭가슴살소세지, 우삽겹200g
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 7일:
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1330 kcal
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지방: 40.77g | 단백질: 93.16g | 탄수화물: 117.22g.
아침 식사: 오뚜기 참깨라면소. 점심 식사: 계란후라이 (지방없이), 오뚜기 3분 스위트칠리치킨, 미트리 현미밥, 마이닭 닭가슴살 소세지. 저녁 식사: 레드 식사용 와인. 간식/기타: 차돌박이. 더보기
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