2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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2131 kcal
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지방: 52.38g | 단백질: 163.55g | 탄수화물: 249.68g.
아침 식사: Ochoa Tortillas, Marketside Carne de Res para Asar, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Marinela Snow Balls, Ochoa Tortillas, San Juan Claras de Huevo, Quaker Avena Instantánea Chocolate y Avellana, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Del Monte Catsup. 점심 식사: Tortilla de Maíz, Practi Rico Carne al Pastor, Carnes Gusi Bistec Taquero, Bistec de Res, Lala Queso Manchego. 저녁 식사: Bhn Fusion Protein Sabor Vainilla Canela, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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