2020년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 5일:
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1244 kcal
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지방: 30.95g | 단백질: 74.06g | 탄수화물: 164.76g.
아침 식사: 서울우유 저지방우유, 한라봉, 키위 열매, 아침 구운고구마, 삶은 계란. 점심 식사: 소고기무국, 밥, 간장새우. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 마카롱, 밥, 해물탕. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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