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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 4일:
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941 kcal
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지방: 56.45g | 단백질: 72.80g | 탄수화물: 38.50g.
아침 식사: Capistrano Tocino Ahumado, Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo Balance, Nescafé Clásico, Sayes Gelatina Light . 점심 식사: Aguacates, Dolores Atún en Agua, Calabaza. 저녁 식사: San Rafael Jamón de Pierna Real. 더보기
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2027 kcal
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운동:
Correr y subir escaleras - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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