alvarez_dl님의 저널, 2020년 02월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 18일:
1263 kcal 지방: 55.11g | 단백질: 77.16g | 탄수화물: 121.33g.   아침 식사: Taco de Carnitas, Manzana, Piña. 점심 식사: Queso Añejo, Bistec de Res, Brócoli, Calabaza, Tomates Rojos. 저녁 식사: Lala Leche Entera, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. 더보기
2020 kcal 운동: Correr, caminar y escaleras - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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