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2020-02-06목 아침:x 점심: 계란만두국, 계란후라이,저지방우유 저녁: 오징어튀김3개, 진라면, 구운계란 간식: 포카칩, 요구루트
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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1883 kcal
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지방: 91.54g | 단백질: 61.07g | 탄수화물: 201.59g.
아침 식사: 오징어튀김, 오뚜기 진라면 순한맛. 점심 식사: 매일유업 저지방우유, 삶은 계란, 오뚜기 사골곰탕. 저녁 식사: 액티비아 플레인 요거트. 간식/기타: 몰티져스 몰티져스, Saputo 치즈헤드 라이트 스트링 치즈, 오리온 포카칩 어니언맛 (60g), 프링글스 프링글스 양파맛. 더보기
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