gm7일차 간을 최소로한 나물무침과 현미밥
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 1일:
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1018 kcal
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지방: 39.31g | 단백질: 24.42g | 탄수화물: 153.62g.
아침 식사: 라티브 abc주스. 점심 식사: 김구이, 콩나물무침, 시금치무침, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 호박볶음. 저녁 식사: 호박볶음, 햇반 현미밥, 콩나물무침, 김구이, 시금치무침. 간식/기타: 해태제과 에이스, 방울 토마토. 더보기
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