2020년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 25일:
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737 kcal
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지방: 16.01g | 단백질: 54.30g | 탄수화물: 73.61g.
아침 식사: 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 딸기, 수육, 떡국. 점심 식사: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 허니후리터, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 카푸치노츄이스티. 저녁 식사: 다신 두유습관, 다신샵 단백한끼 말차라떼. 더보기
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안정된 체중
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