M2023님의 저널, 2020년 01월 18일

M2023 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

아침

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 18일:

810 kcal

지방: 19.30g | 단백질: 53.62g | 탄수화물: 107.29g. 아침 식사: 사과, 오이 (껍질제거), 팽이버섯, 느타리버섯, 이마트 방울토마토, 닭가슴살. 점심 식사: 찐고구마. 저녁 식사: 밥, 당근, 느타리버섯, 팽이버섯, 달걀, 감자. 간식/기타: 아몬드. 더보기

18명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

M2023님의 체중기록

전체 내역보기

M2023님의 저널, 2020년 01월 18일

댓글달기

M2023님의 체중기록