M2023님의 저널, 2020년 01월 17일

M2023 님의 프로필 | < 이전 항목 |다음 항목 >

+0.1kg 는 근육일거라고 생각하면서 ㅋㅋ

다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:

588 kcal

지방: 16.49g | 단백질: 40.69g | 탄수화물: 38.04g. 아침 식사: 매일 바이오 프로바이오틱 플레인 요거트, 당근, 호박, 닭가슴살. 저녁 식사: 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 간식/기타: 옵스 피낭시에. 더보기

24명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

M2023님의 체중기록

전체 내역보기

M2023님의 저널, 2020년 01월 17일

댓글달기

M2023님의 체중기록