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Heute:
- nicht genascht ❌
- Alles getracked ✅
- selbst gekocht ❌ (Heute nur eine Suppe aufgewärmt)
- 2 Liter getrunken ❌ (nur ein Liter)
- viel Bewegung gehabt ❌
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 14일:
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2301 kcal
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지방: 95.56g | 단백질: 106.70g | 탄수화물: 249.50g.
아침 식사: Belegtes Käsebrötchen, Culinea Chicken Burger. 점심 식사: Jeden Tag Hühnernudeltopf, Mehrkornbrötchen, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Rohkost. 간식/기타: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 더보기
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