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Heute:
- nicht genascht ✅
- Alles getracked ✅
- selbst gekocht✅
- 2 Liter getrunken ✅
- viel Bewegung gehabt ❌
Naja Mal sehen, wann sich der letzte Punkt Mal umsetzen lässt. 🤷🏼♀️
다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 7일:
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1731 kcal
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지방: 63.67g | 단백질: 58.26g | 탄수화물: 236.64g.
아침 식사: Clementinen, Banane, Apfel, Grafschafter Goldkrüstchen, Milbona Edamer, Aldi Geflügel Mortadella. 점심 식사: Aldi Tzatziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Aldi Salatcup Hähnchen Mit Senf-Dressing, Spiegelei. 간식/기타: Gurke (mit Schale), Hipp Waldbeeren in Apfel, Hipp Couscous-Gemüse-Pfanne, Kaffee mit Milch. 더보기
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 댓글
Das ändert sich spätestens, wenn dein Kleiner laufen kann 😀.
2020년 01월 7일 작성이: darlana.
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Hallo, das sind doch zumindest 80% erfüllt. Was will man fürs erste mehr❗😊🌞🙋♂️
2020년 01월 7일 작성이: falke 113
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Ich denke auch wenn du deinem Lütten hinterherflitzen musst 😄
2020년 01월 7일 작성이: suska16
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Wie definierst du denn viel Bewegung?
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Hast Du super gemacht und nun heißt es dran bleiben 🍀💚🍀
2020년 01월 7일 작성이: *Skorpion-Queen*
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2020년 01월 7일 작성이: ChrisCross234
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Klasse 💪👏👍, habe mir den Kinderwagen geschnappt und dann ging es los, dann Fahrzeuge zum hinterher ziehen, später Fahrrad und wandern, meine Kinder mussten sich an meiner Seite viel bewegen 😃😘
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