2019년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 18일:
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2352 kcal
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지방: 59.75g | 단백질: 189.66g | 탄수화물: 175.70g.
아침 식사: 족발, 두보식품 오트밀, 설탕, 아메리카노, Rule1. 점심 식사: 펩시 콜라 (250ml), 맘스터치 할라피뇨통가슴살버거. 저녁 식사: 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨 스낵랩, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거, 백김치, 방어 회. 간식/기타: Rule1. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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