2019년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 17일:
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2777 kcal
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지방: 108.60g | 단백질: 199.35g | 탄수화물: 164.65g.
아침 식사: 파리바게트 밤식빵, Rule1, 티오피 스위트아메리카노 (200ml), 두보식품 오트밀, 족발, 닭가슴살. 점심 식사: 족발, 두보식품 오트밀. 저녁 식사: 붕어빵, 교촌치킨 교촌오리지날. 간식/기타: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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