2019년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
|
1185 kcal
|
지방: 37.56g | 단백질: 61.44g | 탄수화물: 151.67g.
아침 식사: 엔제리너스 루이보스. 점심 식사: 롯데리아 지파이 하바네로, 아이스 아메리카노, 유린기, 마라탕. 저녁 식사: 만두전골. 간식/기타: 롯데리아 지파이 하바네로. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|