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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 3일:
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3089 kcal
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지방: 103.57g | 단백질: 153.72g | 탄수화물: 303.10g.
아침 식사: 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추), 나의 아침 샐러드, 나의 케일주스. 점심 식사: 튀김만두, 배추김치, 단무지, 탕수육, 짬뽕, 중식 볶음밥. 저녁 식사: 맥코믹 발사믹드레싱, 코스 또는 로메인 상추, 이즈니 무염 버터, 바실 (나륵풀), 닭가슴살, 김치, 계란말이, 현미밥. 간식/기타: 피코크 치킨 가라아게, 해태 빠새, 맥주, 카페베네 허브티(민트), 노브랜드 리얼 데일리너츠, 스타벅스 (Starbucks) 홀리데이 돌체라떼. 더보기
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