2019년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 34.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 21일:
|
1594 kcal
|
지방: 52.85g | 단백질: 123.69g | 탄수화물: 153.60g.
아침 식사: 명태조림. 점심 식사: 파리바게트 소보루빵, 삼립 크림 소보루. 저녁 식사: 명태, 단감, 대파, 양파. 간식/기타: 아몬드. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|