싱그르르님의 저널, 2019년 11월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 9일:
833 kcal 지방: 5.83g | 단백질: 99.47g | 탄수화물: 92.60g.   점심 식사: 사과, 찐고구마, 양파볶음, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살. 저녁 식사: 방울 토마토, 채소볶음, 굽네몰 훈제닭가슴살 스파이시. 간식/기타: 매일우유 저지방 1%, 닥터발란스 스마트블랙빈락토. 더보기

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