싱그르르님의 저널, 2019년 11월 8일

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853 kcal

지방: 12.53g | 단백질: 58.24g | 탄수화물: 131.62g. 아침 식사: 매일유업 매일우유 저지방 1%, 삶은 계란흰자, 사과, 방울 토마토, 당근. 점심 식사: 마녀스프, 굽네몰 훈제닭가슴살 스파이시, 찐고구마. 저녁 식사: CJ 햇반 발아현미밥, 채소볶음, 명란젓, 두부구이. 더보기

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