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Keto Carnivore with a little chia pudding thrown in for fiber and bulk.
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98.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 5일:
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1466 kcal
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지방: 110.67g | 단백질: 88.08g | 탄수화물: 35.17g.
아침 식사: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Spectrum Chia Seeds, Nutiva Organic Chia Seed, Cocoa Powder (Unsweetened), Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Organic Valley Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Scrambled Egg, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Bob's Red Mill Hazelnut Meal/Flour, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Butter. 저녁 식사: Pulled Pork. 간식/기타: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Butter. 더보기
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2593 kcal
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운동:
가사 - 1 시간 17 분, 휴식 - 14 시간 43 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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 댓글
Working very well for you it looks like!!!!
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Nice drop friend 🤗 I’m going to make some today!! I haven’t made it in a while and it’s so good💜💚
2019년 11월 6일 작성이: jcmama777
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2019년 11월 9일 작성이: binkytexas
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2019년 11월 18일 작성이: Carlys Mom
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