903120님의 저널, 2019년 10월 8일

힘들지만 매일 꾸준히 지속한다는 점이 뿌듯하고 생기가 생기는 것 같다 이번 년도까지 앞자리 한번 더 바꾸는 것을 목표로 삼자 건강한 다이어트 ❗️❗️

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 8일:

874 kcal

지방: 91.00g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 279.00g. 점심 식사: 카레떡볶이. 저녁 식사: 포켓샐러드 훈제오리 샐러드. 더보기

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이번 달 목표 64 -> 59 만들기 이번 년도 목표 50 만들기로 정정!!!

2019년 10월 8일 작성이: 903120

11월 59 -> 54 12월 54 -> 50 파이팅

2019년 10월 8일 작성이: 903120


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