|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
|
2573 kcal
|
지방: 104.75g | 단백질: 143.44g | 탄수화물: 243.23g.
아침 식사: 노브랜드 스위트 페스츄리, 스크램블드 에그, 다노샵 닭가슴살곤약만두, 농심 신라면블랙컵. 점심 식사: 빵, 크림 파스타, 야채샐러드, 클럽 샌드위치, 아메리카노. 저녁 식사: 두부, 참치김치찌개, 현미잡곡밥, 피코크 훈제 스모크 닭다리, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 큐브(청양고추). 간식/기타: 하이네켄 맥주, 라라스윗 초코렛 아이스크림, 귤, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 화이트, 호두과자, 크라운 쿠쿠다스. 더보기
|
|