2019년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 6일:
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1322 kcal
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지방: 45.33g | 단백질: 40.98g | 탄수화물: 184.29g.
아침 식사: 아이스 아메리카노, 치즈트위스트. 점심 식사: 돼지고기김치찜, 삶은 계란, 어묵볶음, 무말랭이무침, 공기밥. 간식/기타: 카페베네 크랜베리 오트밀 쿠키, 신라명과 마드레느, 허쉬 허쉬초콜릿드링크 오리지널. 더보기
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안정된 체중
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