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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 4일:
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1053 kcal
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지방: 35.70g | 단백질: 74.15g | 탄수화물: 108.82g.
아침 식사: 피코크 유기농 요구르트 플레인, 피코크 슬림플러스, 계란후라이, 제스프리 그린키위. 점심 식사: 단무지, 공기밥, 초장, 혼합 샐러드 채소, 날치알, 연어. 저녁 식사: 혼합 샐러드 채소, 설도. 간식/기타: 아이스 아메리카노, 야구르트 야구르트 라이트. 더보기
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