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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 30일:
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1100 kcal
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지방: 39.59g | 단백질: 47.80g | 탄수화물: 141.26g.
아침 식사: 피코크 슬림플러스, 복숭아, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. 점심 식사: Heinz 토마토 케찹, 볶음밥, 두부구이, 계란후라이. 저녁 식사: 바나나, 홈플러스 발아현미 선식, 매일유업 락토프리우유. 간식/기타: 칸타타 스위트 아메리카노. 더보기
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