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, 2019년 09월 30일:
1344 kcal
지방: 53.21g | 단백질: 56.16g | 탄수화물: 162.04g.
아침 식사:
다신밥상 시래기밥&오믈렛.
점심 식사:
포켓샐러드 훈제오리 샐러드.
저녁 식사:
밥, 돼지고기김치찌개.
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