2019년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 25일:
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835 kcal
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지방: 38.36g | 단백질: 70.05g | 탄수화물: 49.28g.
아침 식사: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Hidden Valley Mix Creamy Dill Ranch, Roma Tomatoes, Kraft Singles White American Cheese Slices, Gardein Breakfast Saus'age Patties. 저녁 식사: Classico Light Creamy Alfredo Sauce, Pier Port Uncooked White Shrimp. 간식/기타: Honeycrisp Apples, Polly-O Part Skim Mozzarella Cheese. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
2019년 09월 25일 작성이: liv001
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alright, trying to keep plugging along ☺️ how about you?
2019년 09월 25일 작성이: Nekone97
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Not bad. I am working on finding my balance. Going pretty good
2019년 09월 25일 작성이: liv001
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2019년 09월 25일 작성이: Nekone97
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