|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 10일:
|
2450 kcal
|
지방: 71.29g | 단백질: 115.36g | 탄수화물: 289.16g.
아침 식사: 버터 파운드 케이크, 파김치, 아몬드, 닭가슴살. 점심 식사: 탕수육, 중식 볶음밥. 저녁 식사: 코스트코 라스카스 크림치즈, 코스트코 어니언베이글, 밤고구마, 매일 매일우유, 켈로그사 첵스 초코, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. 간식/기타: 코스트코 커클랜드 시그니춰 피넛버터 프리첼, 클라우드 클라우드. 더보기
|
|