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2019-08-31 점심
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
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1895 kcal
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지방: 91.69g | 단백질: 71.03g | 탄수화물: 206.20g.
아침 식사: 덴마크 짜지않은 치즈, 골든천 무염 포션버터, 바나나, 계란후라이, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 복숭아, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, Wasa Flax Seed. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스커피 (Tall), 프렌치 토스트와 버터, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그에 치즈와 햄또는 베이컨 곁들임, 할라페뇨 고추. 저녁 식사: 사과, 조미김, 롯데햄 에센소세지, 총각김치, 현미밥. 간식/기타: 사과. 더보기
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1707 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 운전 - 1 시간, 설거지 - 10 분, 요리 - 20 분, 샤워 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 13 시간 10 분. 더보기
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 댓글
오른쪽 동그란 건 할라피뇨 튀김입니다. 첨 먹어봤는데 맛있네요!
2019년 08월 30일 작성이: hobodon (호주부)
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이색적이네요 😯😯
할라피뇨튀김이라니
매콤바삭할것같아요😋
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2019년 08월 31일 작성이: jinny66
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DieS2님 정확하십니다. 매콤바삭. 약간 느끼한 걸 딱 잡아주네요. 지난주 감자튀김과 먹고 한 주 내내 할라피뇨튀김 맛이 궁금했는데 해결됐습니다! ㅎㅎ
2019년 08월 31일 작성이: hobodon (호주부)
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Jinny66 님 이거 먹으러 일부러 나갔습니다. ㅎㅎ
2019년 08월 31일 작성이: hobodon (호주부)
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오믈렛 안에 해쉬브라운, 햄, 치즈가 들었습니다.
2019년 08월 31일 작성이: hobodon (호주부)
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버섯인줄알았는데... 튀긴건 뭐든 넘 맛나요 ㅎ
2019년 08월 31일 작성이: herojjang
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할라피뇨 고추자체를 튀긴건가여? 아님 할라피뇨 통조림에있는 고추를 튀긴건가요? ㅎ 말이 되나?
2019년 08월 31일 작성이: herojjang
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호든님 닭가슴살크래커 어디서 살수이떠요? ㅠㅠㅜㅜ..
2019년 08월 31일 작성이: eterally1
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eterally1님 닭가슴살 크래커 아니고 통곡물 크래커입니다. :) Wasa Flax Seed 먹고 있고 쿠팡에서 Wasa로 검색하시면 됩니다~
2019년 08월 31일 작성이: hobodon (호주부)
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herojjang 님, 군화도 튀기면 맛있다죠 ㅎㅎ 생 걸 튀긴 건진 모르겠는데 여튼 맛있었습니다~
2019년 08월 31일 작성이: hobodon (호주부)
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Fried Jalapeño on the right~
2019년 08월 31일 작성이: hobodon (호주부)
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