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저녘에 고기굽는게 역시 답인가 ,
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56.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 24일:
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2086 kcal
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지방: 99.48g | 단백질: 65.35g | 탄수화물: 197.17g.
아침 식사: CU 크렌베리스콘, 아이스 아메리카노, 시럽, 매일 매일우유. 점심 식사: 치즈돈까스. 저녁 식사: 청정원 참나무로 훈연한 프랑크, 배추김치, 오뚜기 진라면 컵, 천도, 수박, 삼겹살, 환타 환타. 간식/기타: 마켓오 머쉬룸크림 파스타칩, 아사히 아사히. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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