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예쁜 엄마곰
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2019년 08월 5일
예쁜 엄마곰님의 저널, 2019년 08월 5일
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, 2019년 08월 5일:
1212 kcal
지방: 20.30g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 208.45g.
아침 식사:
공기밥, 곰탕.
점심 식사:
야채비빔밥, 동원 메밀전병.
저녁 식사:
단호박찜.
간식/기타:
아이스 아메리카노, 크라운베이커리 찹쌀빵.
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1833 kcal
운동:
수영 (중간속도) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
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