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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 5일:
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1027 kcal
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지방: 27.12g | 단백질: 39.73g | 탄수화물: 158.33g.
아침 식사: 동원 보성녹차, 호박설기. 점심 식사: 쌈장, 오이고추, 연근조림, 깻잎무침, 무말랭이무침, 조개젓, 한성 곤약미, 밥. 저녁 식사: 마카로니 또는 파스타 샐러드. 간식/기타: 퀘스트 프로틴칩 (칠리라임). 더보기
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