2019년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.7 kg
지금까지 감소한: 36.6 kg.
남은양: 49.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
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2881 kcal
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지방: 111.00g | 단백질: 155.09g | 탄수화물: 317.01g.
아침 식사: 제육볶음, 멸치볶음, 공기밥. 점심 식사: 공기밥, 멸치볶음, 제육볶음. 간식/기타: 비타하임 발포비타민, 방울 토마토. 더보기
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안정된 체중
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