Recondita님의 저널, 2019년 07월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
808 kcal 지방: 24.02g | 단백질: 77.21g | 탄수화물: 69.15g.   점심 식사: 쭈꾸미볶음, 공기밥. 저녁 식사: 한양식품 숏다리. 더보기

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아침 거른김에 점심 시원하게 먹어주고 저녁은 마른오징어만 조금 먹었다. 양이 많아보이지만 밥양은 반공기만으로 조절했다. 점심이 너무너무 만족스러워서 별로 허기지거나 더먹고싶은 생각도 안든다. 행복해♡ 
2019년 07월 19일 작성이: Recondita

     
 

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