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Moinsen ihr Lieben. Habe gestern und heute morgen verpeilt mich vor dem Frühstück auf die Waage zu stellen. Muss da erstmal wieder in den Trott kommen. 😅 Morgen folgt dann wieder eine aktuelle Zahl. 😃 Wünsche euch einen guten Start in die Woche. ❤️
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 15일:
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2012 kcal
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지방: 88.84g | 단백질: 81.70g | 탄수화물: 214.03g.
아침 식사: Margarine, Be Light Geflügel-Salami, Maribel Aprikosenmarmelade, Gekochtes Ei, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 저녁 식사: Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise, Fishfinesse Schlemmerfilet Broccoli , Pommes Frites (aus Tiefkühlware). 간식/기타: Gelatelli Double Kokos, Solevita Pink Summer Direktsaft, Pfanner Eistee Pfirsich, Kaffee mit Milch. 더보기
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