2019년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 5일:
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1998 kcal
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지방: 82.23g | 단백질: 101.33g | 탄수화물: 219.17g.
아침 식사: 짭짤이, 다노 프로틴브라우니, 스콘. 점심 식사: 닭안심, 파프리카, 현미콩밥, 목우촌 황칠오리훈제. 저녁 식사: 서브웨이 로스트치킨. 간식/기타: 서울우유 서울우유, 단호박, 롯데 딸기 스크류바. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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