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1차 목표 달성후 나태
빵먹고 또 먹고 배 터지게 먹고
다시 예전으로 돌아가려는지
변비로 갑자기 치질수술 받고
이렇게 개고생하고도 먹는다
다시 해 보자
5키로만 빼 보자
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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1296 kcal
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지방: 37.29g | 단백질: 81.18g | 탄수화물: 167.03g.
아침 식사: 아메리카노, 양상추, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, 마늘, 표고버섯, 양파, 파프리카, 허닭 슬라이스 닭가슴살 바질. 점심 식사: 오이무침, 김치, 녹두죽, 반계탕. 저녁 식사: 고로케, 단호박찜, 단호박찜. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 아이스 아메리카노, 바나나. 더보기
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