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결국 연어구이 추가..
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 22일:
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1895 kcal
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지방: 145.85g | 단백질: 125.47g | 탄수화물: 16.76g.
아침 식사: 오뚜기 향긋한 들기름, Lamb Shoulder, Salmon, Cooked Salmon, Mayonnaise , Avocado, Lindt 엑설런스 다크 90%. 더보기
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 댓글
키토 하시면서 칼로리 제한 하시나요? 매일 맛있게 잘 해드시는 거 같아요. 키린이는 많이 배우고 갑니당 ㅎ
2019년 06월 21일 작성이: klee1993
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칼로리 제한 안하고있습니다 저번주엔 자연스럽게 먹는양이 줄었어서 평균 1300칼로리 먹었는데 이번주엔 왜인지 왕성한 식욕이돌아서 평균 칼로리가 2300정도 되더라구요.. 그치만 증량은 안되었습니다
2019년 06월 22일 작성이: ansallove
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