다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 21일:
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1108 kcal
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지방: 29.72g | 단백질: 45.16g | 탄수화물: 165.36g.
점심 식사: 학교급식. 저녁 식사: 규동. 간식/기타: 티오피 스위트아메리카노 (200ml), 멜론 (머스크멜론), 토마토, 콜라겐팝 와사비맛. 더보기
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2310 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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