소묵찡님의 저널, 2019년 06월 4일

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:

1317 kcal

지방: 57.28g | 단백질: 78.29g | 탄수화물: 117.11g. 아침 식사: 계란후라이. 점심 식사: 부대찌개, 스파게티, 조기구이, 깻잎장아찌, 밥. 더보기

1712 kcal

운동: 요가 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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