|
다이어트 17일차
현재 -3.7kg -> 65.2kg
6월의 목표는 -3.2kg -> 62kg
이번 달에 여행계획이 두개나 있는데 무리한 계획은 아닐까 걱정이다... 그날들을 위해 더빡세게 달려놔야 하는가😂
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 1일:
|
778 kcal
|
지방: 36.10g | 단백질: 35.90g | 탄수화물: 75.30g.
점심 식사: 몬스터 몬스터 에너지, 떡볶이, 순대, 돼지족발. 저녁 식사: 양념치킨. 더보기
|
|
1691 kcal
|
운동:
스노보드 (Snowboard) - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|