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소묵찡
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2019년 05월 28일
소묵찡님의 저널, 2019년 05월 28일
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, 2019년 05월 28일:
1416 kcal
지방: 61.66g | 단백질: 61.71g | 탄수화물: 157.72g.
아침 식사:
계란후라이, 깍두기, 밥, 김.
점심 식사:
소세지볶음, 오이고추, 고등어구이, 쇠고기 카레, 배추김치, 밥.
간식/기타:
남양 맛있는 두유 GT 달콤한 맛, 영양떡.
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1736 kcal
운동:
요가 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
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