|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 26일:
|
3619 kcal
|
지방: 155.45g | 단백질: 162.96g | 탄수화물: 317.80g.
아침 식사: 계란후라이, 파스퇴르 바른목장 요구르트, 다노샵 닭가슴살 곤약만두 청양고추맛, 햄 치즈 샌드위치. 점심 식사: 햄 치즈 샌드위치, 스타벅스 (Starbucks) 머쉬룸 치즈 파니니, 바게트, 바게트, 단호박스프, 리코타치즈샐러드. 저녁 식사: 생맥주, 김치, 계란찜, 마늘구이, 목살구이. 간식/기타: 오뚜기 칼칼한 돼지고기 김치찜, 기네스 흑맥주, 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 이마트 노브랜드 피넛크런치쿠키, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). 더보기
|
|