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소묵찡
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2019년 05월 24일
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, 2019년 05월 24일:
1133 kcal
지방: 61.98g | 단백질: 39.54g | 탄수화물: 113.81g.
아침 식사:
롯데햄 의성마늘프랑크 (70g), 대추토마토.
점심 식사:
고추장, 참기름, 계란후라이, 양파볶음, 상추, 호박볶음, 밥, 오이고추, 배추김치.
저녁 식사:
삶은 계란, 바나나.
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1762 kcal
운동:
요가 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
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