ltm23000님의 저널, 2019년 04월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 27일:
2740 kcal 지방: 60.77g | 단백질: 92.90g | 탄수화물: 460.53g.   아침 식사: 정관장 홍삼차, 삼육 콩국. 점심 식사: 세븐일레븐 우리집 김밥, 풀무원 비빔 생쫄면, CJ 매콤새콤 쫄면. 저녁 식사: 양념장, 스리라차 소스, 표고버섯, 무, 두부, 대파, 마늘, 참나물무침, 오뚜기 냉면육수, 대림선 실곤약. 간식/기타: 파리바게트 꽈배기도넛. 더보기
2050 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

10명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ltm23000님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유