2019년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 23일:
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1676 kcal
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지방: 21.10g | 단백질: 147.90g | 탄수화물: 227.26g.
아침 식사: 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 큐브 오리지널, Wellygo 리얼죽 귀리, 맛있닭 한끼핫도그. 점심 식사: GNC 오메가-3 피쉬오일 1000, 마이닭 스팀 슬라이스 칠리맛, 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 큐브 오리지널, 찐고구마. 저녁 식사: 마이닭 마이닭 스팀 닭가슴살 갈릭맛, 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 큐브 오리지널, 찐고구마. 간식/기타: 에너지바이탈 포도당캔디, 머슬팜 컴뱃100%웨이. 더보기
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